拐杖、轮椅、助行器…这些辅具你不一定用对了!

每天都在强调适合什么样的辅具,应该选什么辅具,注意辅具的配置等等,等购置了辅具后,使用方法就简单略过了,或者是按照自己的想法在使用辅具,哪怕使用错误了也无从得知,而错误的使用方式是对使用者有着很大的安全隐患,如果发生了意外,更是有可能造成身体二次受伤。

今天就简单分享几个知识点,希望可以帮助你们避开一些使用误区。

拄拐应该用左手还是右手?

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如果因为意外受伤,需要用拄拐协助行走,那应该用哪边手呢?有人的观点是“哪边受伤了就用哪边帮忙撑着点啊!”即左脚受伤就是左手用拄拐,右脚受伤了就是右手用拄拐。

看起来似乎是合理的,但实际上,人在行走时,上肢的摆动方向是与对侧下肢迈腿方向相同的。简单来说,迈左腿的时候是右胳膊往前摆,迈右腿的时候是左胳膊往前摆。

如果左脚受伤,用左手拄拐的话,会发现用得很别扭甚至走不稳,这种情况对使用者而言甚至有跌倒的风险

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正确的方法应该是“受伤下肢的对侧上肢”即左脚受伤用右手拄拐,右脚受伤用左手拄拐,这便遵循了“自然的行进步态”,在左脚受伤的前提下,迈左脚,右手就会自然向前摆动而左脚受伤疼痛无法支撑,就需要用右手拄拐辅助支撑左脚

用轮椅当助行器可以吗?

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不可以,用轮椅当助行器很不稳容易出现意外,这种行为应该阻止。

轮椅辅具是给使用者乘坐的,不是用来推行的。轮椅的结构注定了它无法当助行器使用,当轮椅上没有坐人,那后面推行轮椅的人,如果给扶手施加了向下的力,轮椅就很容易翻倒,即使是看起来很结实宽大的轮椅也是一样的。

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身体功能健康的人这么使用轮椅都有这个风险,更何况身体功能欠佳,需要助行器协助行走的人这么用,将空轮椅当助行器使用是很不安全,甚至是很危险的。建议正常使用轮椅辅具。

自推轮椅不要太急

上肢功能正常,下肢功能障碍的朋友,在自推轮椅时一定不能太急

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在身体尚未平衡时,向左右倾倒或向下滑落时不能进行轮椅驱动推行,很容易造成轮椅翻倒;而且左右手推行的频率要保持一致,频率不一样的话推行效率低;在肘关节尚未伸直时就重复向前驱动推行的动作,这样会加大肘关节的磨损,长期这么推行肘关节容易受伤疼痛

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当使用者进行自主推行时,坐直后,身体微微前倾,双手置于两侧手轮圈后半部;双上肢后伸稍屈肘,双上肢同时向前推,当肘完全伸直后,放下双手并重复进行上述动作进行轮椅驱动。

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